美川の山里暮らし

今年の8月頃から、右膝に違和感を覚えて、段々と痛くなってきました。10月上旬には散歩で近くの山に登れない程になりました。右手の小指の第2関節には赤く結節ができて熱を持っていました。右膝の関節部分は左と比べると、少し腫れて炎症を起こしているようでした。やはり、関節リウマチが再発したようです。

そういえば、いつの間にか、タワシを使わないで冷水シャワーだけをするようになっていました。10月上旬頃から、朝と夜との2回、冷水シャワーとタワシで全身をこすることにしました。やり始めても、なかなか良くはなりませんでしたが、やはり2週間程熱心にタワシで摩擦をしていると、段々良くなってきました。

一番大きい亀の子タワシと紐の付いた健康タワシで、首から下の全身を痛いくらいにこすります。場合によっては、傷跡から少し血が出るくらいにやります。皮膚の表面が削れて、ちょうど皮膚の表面に粉を吹いたような感じになります。

何年もの経験から、関節リウマチには、冷水摩擦が効くような気がするとは思っていましたが、自分でも半信半疑でした。今回の経験で、やはり関節リウマチにはタワシの摩擦が良いことが証明されたようです。

私の関節リウマチの経過を記録したページです。

大豆アレルギーだったのですが、豆腐はさすがに大豆そのものなので、なかなか試してみなかったのです。今朝食べてみました。何事もありませんでした。もう何を食べても大丈夫でしょう。ダニアレルギーも治っていれば良いのですが。

でも何でも食べられるということは、どうしても食べ過ぎになるような気がしています。60kgを切っている体重がいつまで維持できるでしょうか。

ダニと大豆アレルギーによる蕁麻疹だったのですが、数日前から蕁麻疹が全く出なくなったので、今まで食べられなかったものを試してみました。まずは味噌ラーメンです。王将の味噌ラーメンをほぼ全部食べてみました。全く蕁麻疹は出ませんでした。

また今日は納豆を1/4パック程食べてみました。これも全く蕁麻疹は出ませんでした。以前なら考えられない事です。味噌汁を一口飲んでもかなり蕁麻疹が出ていましたから。このまま治ってくれると良いのですが、どうでしょうか。

薬は一切飲まず蕁麻疹が出るか出ないかという状態を長い間続けたのが良かったのかなと思っています。

12月10日頃から今度は咳が続くようになり、ひどい時は夜中に眠れない程となりました。どうも喘息らしい。

2～3日前から食事を野菜中心の少食に切り替えたら、徐々に回復しているような気がします。

よく聞いてみると、私の母方の祖父は喘息で亡くなったとの事です。私にも喘息の遺伝子があるようです。リウマチ系の病気もあるし、アレルギーと は縁が切れそうにありません。なんとかこれも克服するつもりです。